Rhodiola Rosea अनुपूरक विरोधी थकान
Rhodiola rosea rhodiola पीढ़ी (Crassulaceae परिवार) में एक जड़ी बूटी जो एक विरोधी थकान एजेंट और adaptogen यौगिक के रूप में पारंपरिक उपयोग किया है, और rhodiola संभावना दूसरा सबसे लोकप्रिय adaptogen (दूसरा केवल panax ginseng के लिए) है।
थकान के संबंध में, rhodiola काफी है कि थकान में परिणाम लंबे समय तक और मामूली शारीरिक थकावट के प्रभाव को कम करने में सक्षम हो गया लगता है।
इस के बावजूद, rhodiola थकान लक्षणों को कम करने और तनाव के लक्षण में सुधार लाने में अत्यंत विश्वसनीय प्रतीत होता है (कि करने के लिए और माध्यमिक, अच्छी तरह से किया जा रहा है) गैर व्यायाम से संबंधित तनाव से थका हुआ व्यक्तियों में।
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